近日，香港明星沈殿霞去世的消息传来，很多喜爱她的影迷在婉惜之余，对她生前所患的疾病也开始关注起来。因憨态可掬的胖胖身形，沈殿霞被亲切的称为“肥肥”，但也就是因为近200磅的体重，那些和肥胖有关的病症统统“不请自来”——除了有高血压、糖尿病外，还屡受胆管发炎困扰。针对这些疾病的预防与治疗，看专家有何建议。

　　胆管发炎

　　病情：一直以来，“肥肥”的胆就有不少毛病，2002年入院进行手术，5个小时竟然取出36粒胆结石，状况惊人。2006年秋，“肥肥”只因吃了咖喱鱼头便引发了胆管发炎，之后立即入院做了内窥镜通管手术。

　　与“胖”有关：40岁以上的中年肥胖女性是胆结石的高发人群——胆管结石可引起胆管炎，而肥胖与胆结石密切相关。女性雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，40岁以上女性体内雌激素会相应减少，代谢水平也会下降，容易形成结石。

　　专家观点：吉林省人民医院普外科主治医师王洪波说，预防胆结石需要注意以下几点：多吃水果及纤维类蔬菜；少吃肥肉、蛋黄、动物内脏等高脂类食物；早餐不可不吃；科学运动，控制体重，但切忌过快减肥。另外，如果怀疑自己有结石，可以用B超来检查胆囊内有没有石头、胆囊壁和胆管有没有增厚。

　　糖尿病

　　病情：“肥肥”曾因患有糖尿病，导致她的脚趾伤口一直不能痊愈。因为当时血液无法循环，肥姐甚至要面临因坏死而要切除脚趾的危机。当时的肥姐已不敢穿鞋头封闭的鞋，只能穿人字拖鞋。

　　与“胖”有关：在长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多。尤其是腹型肥胖与Ⅱ型糖尿病的关系更为密切，而中国人多为腹型肥胖。所以，当男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米时，就应当关心自己的肥胖及血糖状况了。

　　专家观点：吉大三院内分泌科张医师表示，糖尿病患者一定要注意控制饮食习惯。主食应该以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，具有降低血糖作用，对控制血糖有利。禁止食用白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食。另外，含碳水化合物较多的山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　高血压

　　病情：“肥肥”还患有高血压病，每天都要验血，因为戒不掉盐，所以病情一直没有好转。据悉，当年“肥肥”硬是冒着高血压病的危险，千辛万苦地剖腹生下孩子。

　　与“胖”有关：肥胖伴有高血压是一个常见的临床问题，流行病学的研究表明，肥胖是高血压的重要危险因素之一，高血压发病的相对危险性随体重指数的增加而明显增加。

　　专家观点：吉林大学第二医院综合内科杨教授告诉记者，高血压病一旦确诊，就应合理、安全、有效地服药治疗。需要注意的是，长期服用降压药的高血压患者，服药时要严遵医嘱，不得擅自增加药量。并忌突然减量或停药，会引起头昏、头痛、乏力等；甚至因血压骤升而并发心肌梗塞，危及生命。另外，高血压患者以每天上午9～11时、下午3～6时血压最高。因此，在血压自然波动的两个高峰期前半小时用药，更能有效地控制血压升高。

　　本报记者 王雪莹