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“五勤”让您更健康
新闻热线：0431-96618 来源：新文化报·新文化网 日期：2007-7-28 12:39:07 切换：
[提要]:
 


    62岁的李静珍阿姨在生活中总结出了“五勤”，她表示这对健康大有好处。

    手勤：主动承担一些家务，像洗衣、做饭、整理房间等，既活动了筋骨，又愉悦了心情。眼勤：坚持看书读报，了解国内外新闻，用知识充实自己。嘴勤：多与人交流，在与人沟通中调动大脑的思维，活跃脑细胞，远离老年痴呆症的困扰。耳勤：闲暇时常听听广播，像健康娱乐台等都能及时带给您健康的讯息。腿勤：天气晴好时，常到室外散步，可预防骨质疏松症，对心脏血液循环起到促进作用。

    “白话唠健康”栏目，面向广大读者征集“健康”秘方，如果您有好的养生之道，请来信或发电子邮件给我们，我们将根据内容进行刊登，让更多的人享受健康的快乐。

    联系方式：长春市人民大街6906号  新文化报社  时尚生活部  健康工作室收 
    邮政编码：130022  电子邮箱：xwhsssh@163.com
实习记者  朱兵
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