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新闻热线：0431-96618 来源：新文化报·新文化网 日期：2006-6-10 18:37:55 |
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夏天参加户外运动的人越来越多，前不久小杨和同学们踢了场足球赛，在比赛过程中，他被同学在脚踝及小腿的部位踢了几下，当时确实有点疼，但因为没伤及骨头和跟腱，他也没把受伤的事情放在心上，可是过了一个星期后，他的脚踝出现了严重的浮肿现象，走路很困难，并在被踢的部位出现了大量的淤青，他这才去看医生。
据吉林省人民医院骨三科方雷主任介绍，如果没有伤及骨头和跟腱，就不是很严重，最主要的是要制动，平时最好把腿尽量抬高，这样有助于血液流回心脏。另外，可以在睡觉前用热水泡脚，并用手揉按脚踝，左右旋转踝关节，帮助加速血液循环和新陈代谢，减轻浮肿现象。如果其他读者也遇到了这样的情况，最好在受伤后及时进行加压、冰敷等处理，出现更严重的情况要及时就医。本报记者 王琳 |
（新闻编辑：） |
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