春季，是旅游的黄金时期。相关数据显示，由于不注意营养、休息和路途上的劳累，有不少人在出游途中病倒。那么春季出游，应注意哪些方面呢？就此记者进行了采访。

　　三忌：一忌“拈花惹草”，春天不少花草都会散发花粉，当游人“拈花惹草”时可能带来过敏症，轻则鼻痒打喷嚏，重则发展成肺气肿或肺心病。二忌吃生猛，如蛙、鸟、蛇、山獐等可能含有寄生虫，旅游者不小心食入，会导致腹泻。三忌昆虫叮咬，春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦各种药剂，以免引发皮肤病。

　　四注意：一注意量力而行，不能乐而忘返，造成过度疲劳。二注意穿戴适当，春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。三注意防止意外事故发生，尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。四注意随身带好常用的急救药品，尤其是患有心血管疾病的人，要把药品带在身上，以免发生意外。

　　本报记者 朱兵